Kako delati na spletu brez škode za oči? podporo viziji

Kako delati na spletu brez škode za oči? podporo viziji


Kako delati na spletu brez škode za oči? podporo viziji

Kako ustvariti blog?

Kako delati na spletu brez škode za oči? podporo viziji

15
oktober
2013 >

freelancerji so prisiljeni porabiti veliko časa za računalnik, kar zagotovo vpliva na njihovo zdravje. Najprej je treba zapomniti učinek na vid , ker so oči koncentrirane na zaslonu monitorja brez ustavljanja.

Na kakšen način vidite izkušenega delavca, ki uporablja računalnik? Jasno je, da so na njegovi sliki očala.

Kako delati na spletu brez škode za oči? podporo viziji

Podpora za oči pri uporabi interneta

Če ne želite nositi očal, ampak želite brskati po internetu, si oglejte nekaj nasvetov:

    1. Kupimo LCD monitor. LCD monitorji so precej pogosti, vendar pa nekateri namizni uporabniki še vedno uporabljajo CRT. Poleg tega, da tanki monitorji zavzemajo precej manj prostora, očesom manj obremenjujejo. Pri izbiri LCD monitorja, ki ne temelji na ceni. Tudi najdražji monitorji po 2 minutah lahko povzročijo srbeče oči, zato izberite monitor, če je slika na njem, ne draži vida.
    2. Prilagodite jasno sliko. Različni hrup in jasnost slike je mogoče odpraviti z nekaterimi dejanji. Prvič, boste potrebovali visoko kakovostno grafično kartico, drugič, v nastavitvah monitorja boste morali nastaviti maksimalno jasnost, tretjič, ko se pojavi šum, preverite kabel, morda je to njihov vir.
    3. Nastavitve za različna dejanja. Sodobni monitorji so že namestili funkcijo, ki vam omogoča spreminjanje svetlosti slike s pritiskom na en gumb. To je storjeno tako, da je priročno preklapljanje načinov z različno rabo računalnika. Na primer, če pogledamo slike ali film, je bolje, da svetlost malo povečate, medtem ko delate z besedili, je bolje, da jih oslabite.
    4. Dodatna svetloba. Ko delate za računalnikom, se prepričajte, da ste obkroženi z dodatno svetlobo. Čez dan lahko odpirate zavese ponoči, vklopite namizno svetilko. Upoštevajte tudi, da lučka ne sme odsevati vašega monitorja.
    5. Pravilno pozicioniranje monitorja. Optimalna oddaljenost oči od monitorja je 45 cm, poleg tega pa se boste morali usedati tako, da bo zgornja meja monitorja poravnana z očmi. Da ne bi motili udobja, postavite spodnji rob monitorja malo bližje kot vrh.
    6. Počitek za oči. Vsako uro, ne glede na to, kaj počnete za računalnikom, pustite oči počivati. Pet minut bo dovolj in bo veliko bolj učinkovito, če jih v tem času masirate ali uporabite različne tehnike odstranjevanja stresa iz oči.
    7. Sedaj veste, kako delati v omrežju, ne da bi poškodovali oči , in lahko varno nadaljujete svojo dejavnost.

      Prav tako vas bo zanimalo:
      - Zaslužek na menjalnicah, ali je to resnično?
      - Skrivnosti uspešnih samostojnih
      - Poslovanje v informacijskih izdelkih

Hvaležen vam bom, če boste ta članek delili na socialnih omrežjih:

Komentarji:

18-18 ° 18
Iskanje

povezani članki